2020/06/14 15:28

🐧🏋️‍♂️✨

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こんにちは🌞

ひいだよ🍓

昨日運動しようかしないか悩んで

結局しなかったから今日なこちゃんと

運動したよ😂

 

 

1時間くらいしたかな〜🏋️‍♀️


汗かかなかったけど

昔よりは出るようになった！気がする！

 

この前インバディ測ったら
基礎代謝も上がってて先生に褒められた☺️


もっと食べてもっと動いて

基礎代謝上げられるように頑張る🤸🏻‍♀️



今日は夜にV LIVEやります〜！！


눈방(ヌッパン)っていう
寝っ転がりながらやるV LIVE😂😂😂


22時からです🤗
ぜひ見てね〜❣️


はあ、、もう一回寝たら
ついにカムバックだぁぁぁあ😳😳😳😳

どきどきわくわく🥺


じゃあまたっ

 

 

어제 결국 운동 못했어ㅎㅎㅎ

계속 고민했었더니 문 닫았어...🙂

역시 난 우유부단🙃ㅠ

 

아!!!

오늘 저녁 10시부터 눕방!!!

우리 오랜만에 브이라이브 한다😆

나 벌써 떨려... 어떡하지🤭

언니 본방사수 할거지~???ㅎㅎㅎ

꼭 봐줘!! 약속😉

 

TMI💡

나코랑 운동했어!!!

운동하니까 기분이 좋다👍🏻 

둘이서 운동하는게 아마 처음이었어!!!

또 가고싶다🤗

 

추천메뉴는... 

스테이크🥩ㅎㅎㅎ

주말은 고기 먹어야지!!!

 

 

 

 

 

 

ばいばーい👋🏻

 

ひいまる🥟